Kérdések
a) a flóra margarin tényleg olyan káros, sok rosszat olvastam róla a neten?
b) az omron vérnyomásmérő mennyire megbízható mérési eredményeket ad, (hitelesített), lehet rá alapozni?
c) a vérny.csökkentők nem károsak a lipid szintekre és a veleszületett 1 vesére?
d) egymás utáni mérések között elég 2 perc szünetet tartani? (58 éves)
e) a pulzusnyomás mennyire lényegi kérdés?
136/71/67, 180/115 között is 65 a pulz.nyomás, akkor a 139/71 is kárósítja az
ereket és szövődményeket okoz?
f) a 80 alatti diasztolés érték már káros?pl: mértem 115/64/66 ez nem jó érték?
g) a vérnyomáscsökkentők meddig vihetik le a pulzust és a diasztolést, hogy még jó legyen és ne okozzon a szívben és más szervekben kárt?
h) tsh:8,68; ft4 8,41 (ref:7,9-14,4) még várhatok a gyógyszerszedéssel? Mivel az ft4 jó még, mert félek hogy a hormon megdobja majd a szívet és a vérnyomást?
i) a koleszterin csökkentő gyógyszerek károsítják a májat? Nekem most 7 volt. El kezdtem szedni omega 3 halolajat, gyógyszert még nem.
j) elég sok étrend kiegészítőt szedek, nem káros az az 1 vesémre (mondjuk jól működő veséről van szó)?
Köszönöm a válaszukat
Kedves Kérdező!
1. Nem tudom, mit olvasott a Flóráról. Tény, hogy a korábban magasztalt margarinok mégsem olyan jó hatásúak, mivel relatíve sok transz-zsírsavat, hidrogénezett növényi olajat tartalmaznak, ez pedig kedvez az érelmeszesedésnek, míg a Flórában elvileg ez a tartalom csökkentett, ettől függetlenül ez is mértékkel fogyasztandó.
2. Az Omron általában megbízható (ha felkaros), de érdemes időnként összevetni higanyos mérővel, pl. a háziorvosnál, és persze figyelni kell a mandzsettaméretre.
3. HA a két mérést az átlagolás, pontosság miatt kérdezi, elég 2 percnek eltelnie.
4. A vérnyomáscsökkentők egy része, pl. béta-blokkolók, bizonyos vízhajtók, emelhetik a lipidszintet. A magas pulzusnyomás felhívhatja a figyelmet a merevebb, meszesebb erekre, de a 136/71-es értéket nem mondanám kórosnak. A 80 alatti diasztolés érték nem feltétlenül káros, szervek keringése esetén nem is annyira a diasztolés érték, mint inkább a középnyomás a lényeges.
5. A TSH-val kapcsolatosan konzultáljon endokrinológussal (egyébként alulműködés emelheti a koleszterinszintet).
6. A koleszterincsökkentők okozhatnak májenzim-eltérést, ezt laborral szokták ellenőrizni.
7. Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatosan többnyire nincsenek klinikai vizsgálatokkal megalapozott tapasztalatok, így a mellékhatárokról, vese- /májkárosító hatásokról nehéz nyilatkozni.
