Koleszterin gyógyszermentes kezelése

Tisztelt Doktor!

Anyósomnál magas koleszterinszintet állapítottak meg. Mivel tejcukor érzékeny nem tudja azokat a gyógyszereket szedni, amik tartalmazzák ezt az anyagot. Tudna esetleg valami természetes gyógymódot vagy gyógynövényt ajánlani a koleszterinszintje csökkentésére?

Kedves Kérdező!
A rendszeres testmozgás, sok zöldség-gyümölcs fogyasztása is csökkentheti a koleszterinszintet (utóbbiak a felszívódást csökkentik, ez alapján jelent meg néhány szterin tartalmú étrend-kiegészítő, de kérdéses, ezek mennyivel hatékonyabbak a diétánál), megpróbálható halolaj-kapszula (vagy több hal fogyasztása). A fluvastatint pravastatint és néhány, atorvastatin tartalmazó készítmény a gyógyszerkönyv szerint laktózmentesek, ezekből lehet válogatni, ha a diéta nem elég.