Magas vérnyomás, edzés

Orvos válaszol rovat

Kérdező

2012. 07. 27. | 09:13

Tisztelt Doktor!

Magas vérnyomás esetén jó e súlyzós edzés?
Milyen sportokat ajánl magas vérnyomás esetén?
Mennyit mozoghatok és milyen intenzitással?

Orvosszakértő

2012. 07. 27. | 13:34

Kedves Kérdező!

Egyéb betegségektől, állapotoktól is függ a javasolt mozgás, de a magas vérnyomásra inkább kardio mozgásformák javasoltak, nem súlyzós edzés.